Регистрация
FAQ Правила Контакты
» » Свекла и не только: Врач назвала продукты, которые сами чистят печень

Свекла и не только: Врач назвала продукты, которые сами чистят печень

05.10.2022 в 15:32 164 0 В мире
Свекла и не только: Врач назвала продукты, которые сами чистят печень

Ответ на вопрос, как поддержать здоровье печени, особенно при приеме статинов и других препаратов, волнует многих пациентов. Об этом пишет в своем Telegram-канале кардиолог Ольга Бокерия. Она составила список продуктов, которые способствуют очищению печени и помогают наладить нормальную работу органа.

В список попали все виды крестоцветных овощей (подойдет обычная капуста), яйца, чеснок, жирная рыба, лимон, побеги (любые). Особый разговор - свекла. Этот овощ способствует снижению воспаления, улучшает выведение желчи. Также стоит иметь в виду, что листья свеклы содержат огромное количество калия.

Врач подчеркнула, что "иметь здоровую печень важно, так как она выполняет в организме множество функций". В частности, расщепляет питательные вещества, обеспечивает процессы обмена белков и аминокислот, липидов, углеводов, биологически активных веществ, синтезирует (производит) желчь, холестерин, запасает углеводы, белки, жиры, гормоны, витамины, минеральные вещества, ряд витаминов и так далее. А также помогает очистить организм от токсинов и опасных соединений.

Бокерия рассказала и о пользе употребления воды с лимоном. По словам специалиста, у продукта есть одна особенность - он позволяет справляться с желудочно-кишечными заболеваниями, уменьшая их симптомы. Кроме того, лимон способствует улучшению обмена веществ и активизирует работу кишечника.

Ранее "Российская газета" писала, что на здоровье печени благотворно влияет кофе. Употребление этого напитка даже связано со снижением риска развития рака.

При появлении проблем со здоровьем - обязательно проконсультируйтесь со специалистом.

Новости по теме
Врачи назвали 5 групп лекарств, после которых опасно садиться за руль
07.07.2022 в 01:50 Культура
ГИБДД предложила Минздраву составить реестр лекарственных препаратов, после приема которых опасно
Стремительно разрушает организм: Врач назвала худший продукт на завтрак
30.07.2022 в 00:53 Спорт
Кандидат медицинских наук, эндокринолог клиники МГУ Зухра Павлова в Telegram-канале рассказала, на
Врач рассказал о плюсах и рисках летнего меню
12.07.2022 в 00:41 Инопресса
Как использовать лето и обилие "живых" овощей и зелени, чтобы подзарядиться витаминами и прочими
Профессор Константин Эллер рассказал, почему желающим похудеть не стоит исключать шоколад
08.07.2022 в 21:01 Публикации
Черный шоколад, в отличие от шоколадных конфет, - полезное лакомство. В рамках проекта
Как убрать складки на животе после 40 лет: Нужны три продукта - врач
04.07.2022 в 21:02 Общество
Похудеть после 40 лет поможет включение в рацион нескольких простых продуктов, считают зарубежные
Copyright © 2017 GIFZONA Все права защищены.