Регистрация
FAQ Правила Контакты
» » Стремительно разрушает организм: Врач назвала худший продукт на завтрак

Стремительно разрушает организм: Врач назвала худший продукт на завтрак

30.07.2022 в 00:53 91 0 Спорт

Стремительно разрушает организм: Врач назвала худший продукт на завтрак Кандидат медицинских наук, эндокринолог клиники МГУ Зухра Павлова в Telegram-канале рассказала, на чем "подрываются" пациенты, вставшие на знакомый многим путь ЗОЖ.

Так, специалист посоветовала быть осторожнее с соками и яичницами с беконом по утрам и в принципе.

Порция апельсинового сока утром - это автоматически перебор по фруктозе. "Фруктоза - это сахар, который через короткое время вызывает приступ голода и способствует накоплению жира", - отметила доктор, подчеркнув, что не стоит налегать на фрукты при похудении.

Врач привела в пример свою пациентку, которая, чтобы увеличить процент жира в организме, начала усердствовать с яблоками и другими фруктами. И у нее легко получилось набрать вес.

Также, по мнению специалиста, одно из самых вредных блюд в принципе - жареный бекон на завтрак.

"Я вообще не понимаю, как это блюдо может быть в меню современного человека. Ведь это - просто бомба по содержанию конечных продуктов гликирования (КПГ), которые дают огромный удар по нашей молодости и здоровья", - предупредила эндокринолог.

Врач уточнила, что нормальный человек может в сутки переработать около 15 тыс единиц КПГ. А в 100 г жареного бекона таких единиц 97 тысяч.

Новости по теме
Врач рассказал о плюсах и рисках летнего меню
12.07.2022 в 00:41 Инопресса
Как использовать лето и обилие "живых" овощей и зелени, чтобы подзарядиться витаминами и прочими
Онкология и больное сердце: врач назвала худший завтрак
04.07.2022 в 21:08 В мире
Бутерброд с колбасой на завтрак, как для взрослого, так и для ребенка, является одним из худших
Как убрать складки на животе после 40 лет: Нужны три продукта - врач
04.07.2022 в 21:02 Общество
Похудеть после 40 лет поможет включение в рацион нескольких простых продуктов, считают зарубежные
Как надолго сохранить всю пользу свежей ягоды: Поможет простой кипяток
04.07.2022 в 20:43 Экономика
Кандидат медицинских наук, эндокринолог клиники МГУ Зухра Павлова в своем Telegram-канале
В Польше на дороге найдена бомба
13.07.2017 в 22:24 Криминал
Во время дорожных работ в Польше была обнаружена бомба времен Второй мировой войны. Сейчас из-за
Copyright © 2017 GIFZONA Все права защищены.