Регистрация
FAQ Правила Контакты
» » Диетолог дала рецепт полезного мороженого

Диетолог дала рецепт полезного мороженого

11.07.2022 в 20:29 60 0 Инопресса

Диетолог дала рецепт полезного мороженого Любимое лакомство - мороженое - многие взрослые опасаются есть, считая, что там много калорий. Известно, что в дешевых видах обычно много растительного масла или заменителей молочного жира, а также консервантов. Как сделать, чтобы мороженое было не только вкусным, но и полезным, рассказала в интервью радио Sputnik врач-диетолог, гастроэнтеролог Маргарита Арзуманян.

Эксперт подтвердила, что большое количество сахара вредно тем, что стимулируется рост зловредных бактерий. Если же сахар заменить сладким бананом или финиками, или любыми измельченными ягодами, то такой сахар будет полезным из-за содержащейся во фруктах клетчатки.

Поэтому можно сделать такой ягодный микс, добавить в него немного сливок и заморозить. Получится вкусное и полезное мороженое.

Причем чем разнообразнее будет содержимое, тем лучше. В самодельное мороженое можно добавить тыкву с бананом, а можно даже томат с базиликом либо зеленый горошек. Овощное мороженое будет иметь низкое содержание фруктозы и много полезных пищевых волокон.

Новости по теме
Онкология и больное сердце: врач назвала худший завтрак
04.07.2022 в 21:08 В мире
Бутерброд с колбасой на завтрак, как для взрослого, так и для ребенка, является одним из худших
Как убрать складки на животе после 40 лет: Нужны три продукта - врач
04.07.2022 в 21:02 Общество
Похудеть после 40 лет поможет включение в рацион нескольких простых продуктов, считают зарубежные
Врач Харлов: Чай с десертом - причина хронических заболеваний
04.07.2022 в 20:17 В мире
Любимый перекус многих россиян - чай "с печенькой", конфетами, булочками и пирожными. Но, как
Будет еще недоступнее: эксперты объяснили аномальный спрос на жилье
27.04.2022 в 19:44 Экономика
Начало года оказалось для рынка жилья в Москве необычно оживленным. Разбираемся, в чем причина
Лучшие блюда на Святой вечер
15.09.2018 в 16:21 Публикации
Это ритуальное рождественское блюдо, которое варят из каши, пшеничной крупы, перловой каши или
Copyright © 2017 GIFZONA Все права защищены.