Регистрация
FAQ Правила Контакты
» » Врач Тяжельников рассказал, как остудить помещение без кондиционера

Врач Тяжельников рассказал, как остудить помещение без кондиционера

11.07.2022 в 22:54 76 0 Инопресса

Врач Тяжельников рассказал, как остудить помещение без кондиционера Остудить помещение без кондиционера в жару можно при помощи таза с холодной водой и льдом. Об этом рассказал главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи столичного департамента здравоохранения Андрей Тяжельников.

По его словам, альтернативой кондиционеру могут стать вентилятор или проветривание со сквозняком (правда, на это время следует покинуть помещение). "Можно поставить на подоконник таз с холодной водой и льдом, а при нагревании менять ее", - цитирует РИА Новости Тяжельникова.

Если человек находится в жарком помещении в офисе и не может принять холодный душ, то следует поддерживать питьевой режим: понемногу и регулярно пить прохладную воду. Время от времени можно ополаскивать лицо холодной водой. Также важно в жару надевать максимально легкую, просторную одежду.

Что же касается кондиционера, то, чтобы не заболеть, нужно остужать помещение постепенно и не допускать слишком низких температур. В жару его нужно включать для охлаждения помещения на температуру в диапазоне 20-22 градуса, не ниже. При этом лучше не оставлять включенным на ночь.

Важно также аккуратно заходить в помещение с работающим кондиционером. Лучше что-то накинуть на себя из одежды. "Если от зноя плавится асфальт, а в помещении холоднее на 20 градусов, то от разницы температур и быстрого охлаждения организм испытывает стресс, потому что не может так быстро адаптироваться к изменению температуры", - отметил Тяжельников. Он добавил, что это снижает иммунную защиту, делая человека уязвимым для вирусов и бактерий, способствуя обострению хронических заболеваний.

Новости по теме
Из-за жары пассажирам метро в Москве начали раздавать воду
04.07.2022 в 20:55 Культура
В Москве из-за жары пассажирам метро бесплатно раздают воду - взять бутылку с надписью "Мы
Какие вещи базового гардероба нужны мужчинам
22.08.2019 в 20:14 Публикации
Мужчине, как и женщине всегда нужен базовый гардероб. У представительниц прекрасного пола базовых
Чума плотоядных, как уберечь собаку?
08.05.2018 в 01:00 Публикации
Среди опасных заболеваний, которые могут наблюдаться у собак, основную угрозу представляет чума
Как часто принимать душ?
17.07.2017 в 15:05 Спорт
Если человек в современном мире скажет, что не принимает душ ежедневно, то на него будут смотреть
Испанцы создали микроботов, которые способны очистить воду
10.06.2017 в 14:01 Инвестиции
Европейские ученые разработали микроботов, которые самостоятельно могут очистить воду и сделать ее
Copyright © 2017 GIFZONA Все права защищены.