Медитативные практики в студии медитации «Рей-ки»
Жизнь современного человека наполнена различными стрессовыми ситуациями и раздражителями, которые способны выбить нас из привычного жизненного русла на несколько дней, а то и недель. А темп жизни часто не позволяет нам заметить все то прекрасное, что происходит вокруг нас. Чтобы научиться понимать и принимать мир таким, какой он есть, многие люди обращаются к медитативным практикам.
Если вы чувствуете необходимость в умиротворении и успокоении, то в студии медитации «Рей-ки» вы можете записаться на динамические медитации ошо, а также посетить занятия по другим практикам. Это поможет вам почувствовать гармонию с окружающим миром, а главное – с самим собой.
Зачем нужна медитация?
Что ассоциируется у вас со словом «медитация»? Наверняка сейчас вы подумаете о спокойствие, умиротворенности, возможно, даже о дзэне. Каждый понимает, что медитация улучшает нашу концентрацию, приводит в гармонию душу и тело, учит жить осознанно.
Конечно, это все правильно. Но медитация также влияет и на наш мозг, заставляя его работать эффективнее. С помощью медитативных практик мы научимся подавлять истерические наплывы, объективно оценивать окружающий мир и постигнем разделять душевное и телесное состояние.
Мало кто знает, но медитация направлена не только на душу. Она улучшает нашу внешнюю оболочку, то есть тело, напитывая его жизненной энергией. Так что такие практики позволяют комплексно улучшить свое состояние.
Медитативные практики в студии «Рей-ки»
Студия медитации «Рей-ки» в Киеве уже не первый год помогает своим клиентам постичь глубины своей души, обрести гармонию и умиротворенность. Своим посетителям они предлагают пройти занятия по следующим практикам:- глубинное касание – работа с телом помогает улучшить не только физическое состояние, но также духовно и энергетически развиваться;
- динамические медитации Ошо – это один из видов активной медитации, наиболее благотворно влияющий на общее состояние человека;
- обучение Рейки – включает в себя первое ознакомительное занятие, после которого вы сможете принять решение о том, хотите ли вы продолжать.